现在越来越多的人患有强迫症，这是一种神经系统疾病，地影响了患者的日常生活。强迫症常常给患者带来痛苦。相信如果我身边有强迫症患者或者我是患者，都深有体会，强迫症会对患者的日常生活造成很大的影响。那么强迫症的常用治疗方法有哪些呢？

　　强迫症确实是一种很难治疗的疾病，因为与其他躯体疾病不同，这种精神疾病是可以通过吃药来的。如果要治这种疾病，必须从心理和神经方面进行治疗。据调查，男性发病率高于女性，80%以上的强迫症发生在25岁之前，而且近年来该病的发病率呈上升趋势。很多病因与现代人的生活习惯有关。这也伴随着遗传因素。对于强迫症患者来说，靠外力是非常困难的。因此，强迫症患者应该掌握一个佳的治疗方案。

　　首先，我们要先了解患者的发病原因。只有了解了病因，才能更好地治疗疾病。当然，患者身边的环境很重要，所以患者要学会自信做事，不要害怕失败。

　　对于强迫症患者来说，饮食很重要。可以多吃富含镁的食物，比如菠菜等，还有一种食物就是瓜子。强迫症患者可以多吃瓜子，瓜子中含有维生素B和镁。要让强迫症的心平静下来，远离愤怒是有帮助的。二是患者要学会敞开心扉，学会多与人交流。许多精神疾病都是由于缺乏沟通造成的。

　　另一件事是学会接受不完美的自己。很多强迫症患者总觉得自己不够完美，所以对自己要求更高。重症患者甚至有危及自身或周围人的行为。强迫症患者一定知道，完美是不可能的，只要自己努力，努力接受自己的不完美。