青少年焦虑症的表现

青少年焦虑症是一种发病率高、危害大的心理疾病.更糟糕的是,由于过度焦虑带来持续的心理压力,人们更容易出现其他心理问题,比如抑郁症....[详细]

如何防止焦虑和抑郁

焦虑症是一种由内心不愉快的情绪引起的疾病.很多患者在病情严重时才发现自己有焦虑症,延误了治疗,增加了治疗难度.我们应该从日常生活中预防焦虑症....[详细]

如何摆脱焦虑、抑郁

工作的压力必然会让我们产生负面情绪,有时我们会感到压抑和焦虑.给你介绍一些简单实用的心理技巧,可以帮助你缓解抑郁和焦虑,恢复好心情. 活在当下 如果你因为某件事心烦意乱,忧心忡忡,请深呼吸...[详细]

焦虑症的具体表现有哪些呢

焦虑症是一种神经症,以焦虑、恐惧等情绪体验为主,伴有身体不适等症状.近年来,随着人们的生活压力越来越大,越来越多的人开始患上焦虑症.但是很多人对焦虑症的表现还是不太了解,所以不能尽早治疗....[详细]

如何排解焦虑情绪

现在人们的生活压力越来越大,经常会出现一些焦虑,但是很难表达出来.虽然焦虑很常见,但是长期的焦虑很容易导致焦虑,所以当焦虑来临时,一定要做好解决的工作....[详细]

缓解焦虑症的方法

都说焦虑会导致失眠,那么焦虑和失眠有什么关系呢?应该采取什么样的方法来解决失眠和焦虑?...[详细]

焦虑症危害有什么

焦虑症危害有什么？焦虑症患者容易陷入死循环，他们非常焦虑，对任何事情都比常人想得多，但正是因为他们的思维，很多正常的事情在他们眼里变得非常焦虑，加剧了他们的焦虑。那么，焦虑症的危害...[详细]

焦虑症的出现给患者造成了哪些危害

焦虑症给很多人带来了困扰，严重损害了患者的健康，会让患者的朋友感到困惑。因此，要小心提防焦虑症的出现。我们要知道焦虑症的危害。下面是焦虑症的主要危害。...[详细]

儿童抑郁症与成人有哪些不同表现

但是很多家长认为抑郁症只是成年人的痛苦，离孩子很远。他们认为“这么小的孩子没什么苦，除了读书，他们没什么好担心的”。正是这种所谓的“成人思维偏差”，让无数的孩子无法在健康友好的家庭...[详细]

如何才能治疗焦虑呢

外貌焦虑、金钱焦虑、事业焦虑、工作焦虑、婚姻焦虑、学业焦虑，焦虑因素在生活环境中随处可见，这也导致焦虑成为一种普遍现象。那么如何才能治疗焦虑呢？...[详细]